terça-feira, 19 de abril de 2011

REFLEXÃO




Aproveitando outro lampejo, gostaria de compartilhar um assunto importante no desenvolvimento de nossos queridos atletas/alunos: A FORMAÇÃO ESCOLAR. Importante não, FUNDAMENTAL.


Pontuando essa questão, gostaria de inverter o início do raciocínio e deixar claro que o esporte (no nosso caso o basquete) é componente (importante) nesse processo de formação educacional, ao qual é inadmissível uma pessoa se dedicar ao esporte abdicando para tal, da sua vida acadêmica.


A escola é um trampolim para o conhecimento e abre portas para um futuro de inúmeras possibilidades. Apesar de nosso sistema de ensino não aproveitar a potencialidade de nossos alunos, não levando em conta suas inteligências multiplas, nossos adolescentes e jovens cada vez mais se desenteressam pela formação, pelo hábito da leitura e pela curiosidade da informação.


Atualmente, quase todos tem acesso a informações das mais variadas através da internet e gastam seu tempo com sites de relacionamento apenas ou para realizar pesquisas escolares (para cumprir obrigações).


Me preocupa a desinformação dessa geração atual e como um peixe com um oceano de possibilidades a explorar, nada numa piscina de águas rasas do conhecimento.


Não sou falso moralista, nem crítico de plantão, mas amante dessa juventude e como tal me preocupo seriamente com seu futuro. A juventude está com um mega-fone na mão e prefere teclar, está com um jato virtual de conhecimento e anda a pé atrás de informações supersônicas.




Se incomodem, se inquietem e vejam que cada dia é dia de aprender algo novo.




SEMPRE!

segunda-feira, 11 de abril de 2011

PERSONALIDADES - Nilton César de Jesu Vieira

Atual Vice-presidente da ABASCA e primeiro presidente da nossa instituição, Nilton César é um exemplo em muitos sentidos. Militar por carreira e basqueteiro por opções, esse sargento da Marinha do Brasil contribui com sua retidão e moral ímpares para conduzir a ABASCA através de seus sonhos possíveis. O chamamos de "coração da ABASCA" pois apesar de homem sério e de respeito, Nilton é uma pessoa que transpira emoção e nos inspira com seu jeito de ser. Fica uma pequena homenagem a esse exemplo de homem temente a Deus, chefe de família e super paizão de 2 princesas. Para todos que amam, gostam, simpatizam ou simplesmente já ouviram falar na ABASCA, saberem sobre quais alicerces nossa instituição está erguida:
HOMENS DE FÉ E TRABALHO.

PERSONALIDADES - Marcos Saulo Pereira da Silva




Gostaria de começar essa categoria de postagens com dois dos maiores basqueteiros deste estado. Por ordem alfabética somente, vou falar primeiro de Marcos Saulo Pereira da Silva, ou Saulo para os chegados. Um homem gentil, dotado de inteligência ímpar e coração que não cabe no peito. Amante dos animais, possui muitos gatos, cachorros e não mata nem uma formiga. Esse perfil de bom homem, bom filho e ótimo amigo que nos conduz com uma liderança inteligente e moderna que delega e orienta com sábias idéias e palavras. Fica aqui a singela homenagem a este magnífico presidente que a ABASCA tem o orgulho de possuir.

ESTADUAL 2011


Outro grande sábado de basquetebol! Ginásio lotado (fico devendo as fotos que postarei em breve) , muitos pais, professores, amigos, namorados, namoradas, parentes... E dentro da quadra belos jogos.


O primeiro entre as equipes sub-15 da ABASCA e Jequiá IC do excelente treinador Alan Glauco. Um primeiro quarto equilibrado e depois as meninas cachoeirenses conseguiram imprimir um forte ritmo de jogo, com uma defesa agressiva e um jogo de equipe no ataque (6 jogadoras pontuaram e 10 arremessaram). Resultado 44X22 e festa das meninas da ABASCA. Parabéns a todas!

Destaques nos fundamentos da ABASCA - Thaynara Santos - 14 pontos - Raíssa Costa 2 assistências - Larissa dos Santos 5 roubadas - Thaynara Santos 13 rebotes e 2 tocos.


No sub-17 um jogo disputado cesta a cesta até o fim. Comandado pelas boas jogadoras Allana (6pts) e Juliana (14 pts) o Jequiá deu muito trabalho a equipe cachoeirense. Porém com um bom trabalho defensivo e frieza nos momentos decisivos, a ABASCA abriu 6 pontos e manteve a diferença até o fim. Placar final 41X35 para as cachoeirenses. Destaques nos fundamentos da ABASCA: Nathália Carvalho 18pts - Lorrany Schifter 3 assitências - Nathália Carvalho 4 roubadas - Tayane Fernandes 13 rebotes - Nathália Carvalho e Tayane Fernandes 2 tocos.Boa estréia!


No masculino o adversário foi o CR Flamengo. Outro osso duro, mas os garotos mostraram evolução e pontuaram mais e sofreram menos pontos que o jogo anterior. Destaques para Rômulo Freire e Luiz Fernando pela valentia e velocidade.



Continuamos andando em frente com certeza.



Venham conosco!

Você Sabia?


Benefícios do basquete na adolescência 

   O basquete, como todos os esportes, só traz benefícios para a nossa saúde. Por ser um exercício dinâmico e geralmente jogado durante vários minutos, pode ser considerado predominantemente aeróbio, ou seja, ótimo para o nosso coração, pois o mantém forte e saudável. Também é muito bom para ajudar na manutenção do peso corporal e até a emagrecer.

    Em momentos específicos, o basquete é um exercício anaeróbio, devido à grande quantidade de arrancadas e sprints, como nos momentos de contra ataques rápidos, o que proporciona uma grande potência, principalmente para os músculos dos membros inferiores.
  





   O basquete, como todos os esportes, só traz benefícios para a nossa saúde. Por ser um exercício dinâmico e geralmente jogado durante vários minutos, pode ser considerado predominantemente aeróbio, ou seja, ótimo para o nosso coração, pois o mantém forte e saudável. Também é muito bom para ajudar na manutenção do peso corporal e até a emagrecer.

    Por falar em músculos, o basquete é completo no sentido muscular, pois são movimentados todos os existentes no nosso corpo, alguns mais que outros, e também com intensidades diferentes, dependendo da situação do jogo. Alguns exemplos: a musculatura das pernas é muito exigida durante as corridas de deslocamento e saltos, como o utilizado na bandeja. Braços são muito usados durante os drible (enquanto o atleta tem a posse de bola), passes e arremessos. Os músculos do abdôme fazem bastante força para auxiliar na respiração forçada que acontece ao longo do jogo. A musculatura dos ombros está sempre ativada quando um jogador está com os braços levantados durante uma posição de defesa.

    Outro benefício que este esporte traz para quem o pratica é o convívio com os amigos, a satisfação e a alegria que isso traz, coisas que sempre vêm acompanhadas de muitas risadas, o que é ótimo para o corpo também.

quinta-feira, 7 de abril de 2011

ESTADUAL 2011


Sábado no Ginásio do Rasgo, mais um jogo do Estadual 2011. Serão três jogos e contamos com a presença de todos.

Abaixo a programação:


11:00h Sub-15 feminino X Jequiá IC

12:30h Sub-17 feminino X Jequiá IC

14:00h Sub-14 masculino X CR Flamengo


Esperamos que a torcida repita o show de sábado! Arquibancada lotada e empolgação do início ao fim.

terça-feira, 5 de abril de 2011

ESTADUAL 2011

Emoção! Dezenas de pais na arquibancada, gritando e incentivando seus filhos ou não, numa bela tarde de sábado. Um espetáculo nas arquibancadas que é digno de aplausos. Os jogos? Bem os jogos foram distintos. No primeiro nossa equipe sub-14 masculina, que conta com todos os garotos que não eram federados, enfrentou o gigante Fluminense. Centenária história que pesa como um elefante nas costas de adversários inexperientes. E nossos meninos foram valentes: uns inibidos, outros mais soltos,mas todos com muita garra e valentia. O placar elástico em favor dos cariocas (10X 101), não diminui em nada o ímpeto de nossos garotos que lutaram até o último apito. Força meninada. Já o segundo jogo, entre as meninas sub-15 da ABASCA e Jacarepaguá Tênis Clube, colocou frente a frente equipes com mesmo nível técnico. Do lado cachoeirense, 5 estreantes em estaduais e 5 federadas. As mais experientes fizeram o que se esperava delas: assumiram o controle ofensivo e orientaram as demais na conquista da vitória. 6 jogadoras pontuaram (diferente de anos anteriores onde 2 ou 3 pontuavam) e mantiveram o jogo sob controle em todos quartos (36x21). A vitória é irrelevante diante da evolução apresentada por essas meninas desde o início do ano e dedicação das mesmas em treinos e amistosos. Como dizemos a eles (meninos e meninas): o caminho é longo, a receita de sucesso no basquete ou na vida ninguém sabe: mas com certeza ela passa por dedicação, amor ao que fazemos e perseverança. PARABÉNS E ATÉ O PRÓXIMO JOGO.

sábado, 2 de abril de 2011

ESTADUAL 2011


Começa neste sábado o Estaudal 2011 para a ABASCA, nas categorias Sub-14 masculino e Sub-15 feminino. Boa sorte aos meninos e meninas, onde maioria debutará nesta importante competição e esperamos que seja mais um degrau nesta longa caminhada da formação.

Segue abaixo o horário e local:


Local: Ginásio do Rasgo


12:00h Sub-14 masculino ABASCA X Fluminense FC

13:30h Sub-15 feminino ABASCA x Jacarepaguá TC


Contamos com a presença de todos!